• February 28, 2024
  • Ang Diyaryong Pinagkakatiwalaan

Kasama na sa pagtakbo

NAKAILANG sesyon na po ang inyong lingkod sa jog-run na sinimulan ko noong Mayo.

 

Kahapon ng umaga, naka-30 minutes ako.

 

May kahirapan ang may nakakabit na face mask kapag nag-i-sprint ka, run o kahit jog lang.

 

Kaya ang ginagawa ko po kung walang katabi, kasalubong o masasalubong na tao sa tinatahak kong lansangan, binababa ko nang kaunti mask hanggang sa lumabas ang kapirasong butas sa ilong.

 

Pero binabalik ko agad ang face mask kapag may nakikita na akong makakasalubog na tao, kahit sasakyan pa para masiguradong proteksyon sa coronavirus disease 2019.

 

Kakambal na dear marathoners, runners ang face mask sa ating training at kapag nagbalik na ang mga road race.

 

Kahit po mahirap mag-face mask para iwas Coronavrus Disease 2019.

 

***

 

Kagaya po ninyo, dinadalangin kong matapos na ang Covid-19 hindi lang sa ating bansa, kundi sa sandaigdigan para mabalik na sa normal ang lahat, kabilang na ang sports events.

 

Mag-ingat po tayo araw-araw, panatilihin pong malakas ang ating katawan at kalusugan.

 

***

 

Kung may itatanong o reaksiyon po kayo, mag-email lang po sa jeffersonogriman@gmail.com.

Hanggang bukas uli mga ka-People’s BALITA. (REC)

Other News
  • Mga artistang Bulakenyo,magpapamalas ng angking talento sa Sining sa Hardin: Bulacan Art in the Park

    TATLONG  araw na eksibit ang isinasagawa ng Pamahalaang Panlalawigan ng Bulacan sa pamamagitan ng Provincial History, Arts, Culture and Tourism Office – Arts and Culture Division na pinamagatang “Sining sa Hardin: Bulacan Art in the Park at Konsierto ng mga Artistang Bulakenyo” mula Abril 14-16, 2023, alas 10:00 ng umaga sa Mini Forest sa Provincial […]

  • Nasa 600-K DepEd personnel, magsisilbi sa Halalan 2022

    NASA 600,000 na mga tauhan ng Department of Education (DepEd) ang nakatakdang magsilbi para sa nalalapit na Halalan 2022.     Ayon kay DepEd Director Marcelo Bragado Jr., mas mataas ito kumpara sa bilang ng mga DepEd personnel na nagserbisyo noong nakaraang eleksyon noong taong 2019.     Paliwanag niya, ito ay sa kadahilanang nadagdag […]

  • Tuloy ang selebrasyon sa pagdiriwang ng kapistahan ng Quiapo

    NAGPAHIWATIG ang isang Pari na tuloy ang selebrasyon pero hindi katulad ng tradisyon na ginagawa.   Ito ang inihayag ni Quiapo Church Parochial Vicar Fr. Douglas Badong kaugnay sa nalalapit na pagditriwang ng Kapistahan ng Quiapo.   Ayon kay Fr. Badong, maaring hindi matuloy ang tradisyunal na Traslacion ngunit mayroon silang plano upang sa gayon […]