Kasama na sa pagtakbo
- Published on July 23, 2020
- by @peoplesbalita
NAKAILANG sesyon na po ang inyong lingkod sa jog-run na sinimulan ko noong Mayo.
Kahapon ng umaga, naka-30 minutes ako.
May kahirapan ang may nakakabit na face mask kapag nag-i-sprint ka, run o kahit jog lang.
Kaya ang ginagawa ko po kung walang katabi, kasalubong o masasalubong na tao sa tinatahak kong lansangan, binababa ko nang kaunti mask hanggang sa lumabas ang kapirasong butas sa ilong.
Pero binabalik ko agad ang face mask kapag may nakikita na akong makakasalubog na tao, kahit sasakyan pa para masiguradong proteksyon sa coronavirus disease 2019.
Kakambal na dear marathoners, runners ang face mask sa ating training at kapag nagbalik na ang mga road race.
Kahit po mahirap mag-face mask para iwas Coronavrus Disease 2019.
***
Kagaya po ninyo, dinadalangin kong matapos na ang Covid-19 hindi lang sa ating bansa, kundi sa sandaigdigan para mabalik na sa normal ang lahat, kabilang na ang sports events.
Mag-ingat po tayo araw-araw, panatilihin pong malakas ang ating katawan at kalusugan.
***
Kung may itatanong o reaksiyon po kayo, mag-email lang po sa jeffersonogriman@gmail.com.
Hanggang bukas uli mga ka-People’s BALITA. (REC)
-
Boxer Carlo Paalam pasok na rin sa round-of-16 matapos idispatsa ang pambato ng Ireland sa men’s flyweight
Lumakas pa ang pag-asa ng Pilipinas na podium finish sa nagpapatuloy na Tokyo Olympics matapos pumasok na rin sa round-of-16 ang Pinoy boxer na si Carlo Paalam sa nagpapatuloy na Tokyo Olympics. Ito ay makaraang talunin niya nitong umaga ng Lunes sa kanyang debut game sa flyweight division ang pambato ng Ireland na […]
-
Alert Level System ipatutupad na rin sa labas ng NCR
Ipatutupad na rin ang COVID-19 Alert Level System sa labas ng National Capital Region, ayon sa Malacañang. Inihayag ni Presidential spokesperson Harry Roque na simula, Oktubre 20, 2021 ay sisimulan ang pagpapatupad ng Alert Level System na tatagal hanggang sa Oktubre 31, 2021. Iiral ang Alert Level 4 sa Negros Oriental […]
-
Slaughter, Badua asaran sa Twitter
MALABO pa yatang matapos ang parang away-bata nina Philippine Basketball Association (PBA) star Greg Slaughter at netizen Edmond ‘Snow Badua sa social media na nagkaasaran sa ratratan nila gamit ang Twitter. Inis ang Barangay Ginebra San Miguel slotman sa pagkakabitin ng kanyang playing career, walang bagong kontrata tatlong linggo na lang bago magbukas ang […]